こんなお悩みはありませんか？ いつも頭が重い、目が疲れやすい。 片頭痛が時々ある。めまい、耳鳴りがする。 首筋がピーンと張っている。肩こりがひどい。 首のつけねがつまっているような感じがする。 肩甲骨の内側や、下のあたりに痛みがある。 背中が張っている、痛みがある。 背骨が歪んでいるような気がする。 指先がしびれる。手や腕がむくんでいる。 交通事故などで、ムチウチになったことがある。
１．外的要因 重い物を長時間、肩にかけてしまった肩コリ 枕のたかさや高さが合わずに起きてしまう首肩の痛み デスクワークでの長時間による同一の不良姿勢 ２．内的要因 骨盤のバランスが悪い 頸椎に問題がある 眼精疲労からくるもの
